为了帮助高三学生在紧张的冲刺阶段释放压力、调节情绪、增强心理韧性，我校于5月14日成功举办了第十五届“我心飞扬 晴雨皆章”心理游园活动。本次活动以轻松有趣的互动游戏为载体，为学生打造了一片“心灵绿洲”，让他们在忙碌的学习中找到了片刻的放松与快乐。活动吸引了高三班学生的积极参与，现场气氛热烈，学生们的欢声笑语充满了整个操场。

一、活动整体情况

活动从下午16:20持续到17:30，共设置了8个主题摊位，每个摊位对应一项心理减压游戏。学生们通过参与游戏获得印章，集齐一定数量的印章后可兑换小礼品。

活动过程中，学生们热情高涨，每个摊位前都排起了长队，尤其是“蒙眼原地踏步”、“抢杯子”和“动力火车”等游戏，深受学生喜爱。整个活动秩序井然，学生们在游戏中释放了压力，展现了团队合作精神和积极向上的风貌。

二、各摊位活动表现

1.动力火车

“动力火车”是一项考验团队协作能力的游戏，学生们需夹着气球从起点走到终点，确保气球不爆炸、不落地。活动现场，学生们默契配合，有的小组甚至喊起了口号，步伐整齐地冲向终点。尽管有些小组因气球掉落或爆炸而失败，但他们并未气馁，反而更加团结，重新尝试。最终，获胜的小组成员兴奋地领取了印章，脸上洋溢着成就感。

2.抢杯子

“抢杯子”游戏考验学生的反应力和专注力。参与者需在听到“抢杯子”指令后迅速行动，现场充满了紧张和欢笑。有的学生因反应过快而提前触碰杯子，引得周围同学大笑；有的则凭借敏捷的身手连续获胜，赢得阵阵掌声。游戏不仅让学生们放松了心情，还锻炼了他们的专注能力。

3.乘风破浪

在“乘风破浪”游戏中，学生们需要用嘴将乒乓球从第一个水杯吹到最后一个水杯。这项游戏看似简单，实则非常考验耐心和控制力。许多学生在尝试多次后仍未能成功，但他们乐此不疲，互相鼓励。最终，成功完成任务的学生们欢呼雀跃，为自己的坚持感到自豪。

4.气球运杯

“气球运杯”是一项趣味性极强的团队游戏，学生们需用气球将杯子从起点运到终点。活动现场，学生们或小心翼翼地吹气球，或快速奔跑，场面十分热闹。有的小组配合得天衣无缝，迅速完成任务；有的小组则因杯子脱落而手忙脚乱，但大家依然玩得不亦乐乎。

5.一圈到底

“一圈到底”游戏要求学生们手拉手传递呼啦圈，过程中不能松手。这项游戏充分体现了团队协作的重要性。学生们扭动身体，努力将呼啦圈传递给下一位同学，有的动作滑稽，引得大家开怀大笑。最终，完成任务的团队击掌庆祝，感受到了合作的力量。

6.摸石头过河

“摸石头过河”是一项策略与平衡并重的游戏，学生们需利用有限的泡沫砖块“过河”。活动现场，学生们各显神通，有的稳步前进，有的则因失去平衡而“落水”，不得不重新开始。游戏不仅锻炼了学生的平衡能力，还让他们学会了在压力下保持冷静。

7.蒙眼原地踏步

“蒙眼原地踏步”是本次活动最受欢迎的摊位之一。学生们蒙上双眼，随着音乐和口号在原地踏步，试图在一分钟内保持在格子内。游戏过程中，有的学生因方向感不佳而踏出格子，引来阵阵笑声；有的则稳如泰山，赢得了大家的赞叹。学生们玩得尽兴，现场气氛热烈。

8.贪吃蛇

“贪吃蛇”游戏要求学生们手拉手绕桩奔跑，考验团队的协调性。活动中，学生们像一条灵活的“蛇”穿梭于障碍之间，有的小组因手松开而失败，但大家迅速调整，重新投入游戏。最终完成任务的小组欢呼雀跃，感受到了团队合作的乐趣。

三、活动成效与总结

本次心理游园活动取得了显著成效。学生们在轻松愉快的氛围中释放了压力，增强了心理韧性，同时也锻炼了团队协作能力和反应力。活动不仅为高三学生提供了短暂的放松机会，还让他们在游戏中收获了快乐与友谊。

通过这次活动，深刻认识到心理减压对学生的重要性。未来，学校将继续举办类似的活动，为学生打造更多“心灵绿洲”，助力他们在学习和生活中保持积极健康的心态。

图文：蔡艳香