一、活动概况

2025年5月20日下午，莆田第五中学报告厅内笑声不断，掌声雷动，第十五届“5.25”心理健康月活动之首届心理脱口秀大赛（高二专场）在此隆重举行。本次活动以“专治想太多”为主题，吸引了高二年级16组选手参赛，200多名师生现场观看。校领导林建明副校长、学服中心郑勇峰主任、陈祖武副主任等出席活动，郑勇峰、阮茁茁、吴占春、林一平、蔡艳香5位老师担任评委。

二、领导致辞金句

林建明副校长在开场发言中金句频出,“笑着说出那些成长的烦恼是一种积极的生活态度”“心理问题不可怕，敢于面对和表达，就是成长的第一步”“今天的舞台没有标准答案，因为心理健康本就没有标准答案”，他特别鼓励学生“用幽默给压力松绑”。

三、活动亮点

1.主题紧扣学生心理

节目围绕着高中生常见的心理困扰展开，如《焦虑制造机》以夸张手法演绎高中生日常焦虑，《标签式高中生活》讽刺刻板印象，《为了避免过度思考，我就不想标题了》用自嘲化解内耗，既接地气又发人深省。

2.表演形式创意十足

高二11班 蔡易豪用以自嘲式的幽默全新演绎《学习的乐趣》，以自信的台风赢利全场的掌声；高二（13）班田哲楷的《One-liner Comedy》以超短快梗引爆全场，高二（17）班蔡祉萱在《人生处处乌托邦》用风趣的日常笑点，将理想与现实的落差化为笑料。

3、专业与趣味并存

节目巧妙融入心理学知识，如《拒绝焦虑，摆脱想太多》引用心理效应解释为何越克制越焦虑，《学习的乐趣》用专业知识理论调侃刷题上瘾，兼具科普性和娱乐性。

四、获奖情况

经过激烈角逐，评委从内容深度、表演效果、观众反响等维度评分，最终：

一等奖：

高二11班 蔡易豪《学习的乐趣》

高二13班 田哲楷《one-linder  comedy》

高二12班 陈岳《拒绝焦虑，摆脱想太多》

二等奖：

高二5班 陈宇航《为了避免过度思考，我就不想标题了》

高二17班 蔡祉萱《人生处处乌托邦》   

高二9班 张哲怀《别让标签占据了自己》

高二18班 曾婧《没关系，我们都有“病”》 

高二11班 李东《论读小说的利弊》

三等奖：

高二19班 林玥彤《文科生的反焦虑指南》

高二4班 林展宇 《“标签式”高中生活》

高二1班 武哲凯《焦虑制造机》

高二16班 施雨宸《西西弗斯的笑话》

高二20班 许绘《高中生的烦恼》

高二3班 郑哲《高考不焦虑，笑到最后一秒》

高二8班 张腾杰《不要想太多－－人类大脑最叛逆的App》

高二2班 叶璨玮、徐世辉《当思考成为漩涡——致所有被困住的年轻心灵》

五、活动反响

赛后采访中，参赛有选手表示：“写稿时才发现，那些让我失眠的问题，原来换成段子说出来就不可怕了。”观众林同学感慨：“笑着笑着就明白了——原来不只我一个人‘想太多’。”

本次活动通过脱口秀这一年轻态形式，成功搭建了心理健康教育的新平台，让同学们在欢笑中学会接纳情绪、转换视角，生动践行了“5.25”心理健康日“我爱我”的核心精神。

撰稿：林一平